صبح:_


نهار:برنج و مرغ و ماست و دوغ


م.و:چند تا دونه ازون بیسکوئیت قدیمیا که شکل حیوون بودن به زور تانیا خواهرزادم گذاشت تو دهنم
+ شیر قهوه با یک قاشق شکر + دو سه لقمه نون و پنیر

شام:یکم نیمرو و بربری + کمی برنج و مرغ + ماست ( بترکم ! )